Apa itu Stroke?
Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak mengalami gangguan atau berkurang akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah. Tanpa pasokan darahm otak tidak akan mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi sehingga sel-sel pada sebagian area otak akan mati . Kondisi ini menyebabkan bagian tubuh yang dikendalikan oleh area otak yang rusak tidak dapat berfungsi dengan baik
Kenali tanda gejala Stroke!!
- Senyum tidak simetris
- Gerak separuh tubuh melemah
- Bicara pelo
- Rabun pandangan atau kabur
- Kebas /Kesemutan separuh tubuh
- Sakit kepala hebat tiba-tiba
Tips mencegah penyakit Stroke
- Hindari asap rokok yang berlebihan, jika terdapat asap rokok segera pindah tempat
- Memperbanyak makan sayur dan buah-buahan
- Cek kesehatan secara berkala
- Melakukan aktivitas olahraga secara teratur seperti aerobik, minimal 3 kali seminggu
- Mengurangi makan-makanan gurih, asin dan mengandung banyak garam